Zumba dla dzieci w Gorzowie. Tak bawiły się Maluszki na 10-leciu zumby [ZDJĘCIA]
W sobotę 5 października do Gorzowa przyjechały setki miłośników zumby z całej Polski. Powód? Ich wielkie święto - zumba w Polsce gości już od 10 lat!...
Zumba dla każdego! Sobota będzie pełna wrażeń
Z okazji 10-lecia Zumby w Polsce czeka nas wielkie wydarzenie: taneczne zajęcia, spotkania z instruktorami i wielki maraton na koniec dnia.
Panie tańczyły zumbę na bulwarze. Ale się działo! [ZDJĘCIA]
W każdy wtorek o godz.19.00 gorzowscy instruktorzy przy współpracy z OSiR-em organizują darmowe zajęcia zumby dla mieszkańców Gorzowa i okolic. Zajęcia odbywać...
Mikołajkowy maraton Zumby w Gorzowie. Co to było za wydarzenie! [CZ. 1: ZDJĘCIA, WIDEO]
W sobotę 3 grudnia w II Lo zebrali się miłośnicy Zumby z całego regionu! Imprezę zorganizowali gorzowscy instruktorzy. Wydarzenie rozpoczęło się godzinną zabawą...
Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
Byłaś na 10-leciu Zumby w Polsce? Poszukaj się na zdjęciach!
W sobotę 5 października w hali OSiR-u przy ul. Słowiańskiej w Gorzowie odbyło się "Rusza mnie Zumba, czyli 10-lecie Zumby Fitness w Polsce", a więc imprezie dla...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Adam Szablewski pokonuje 300 km. W sobotę meta w Gorzowie [ZDJĘCIA]
- Trzymajcie kciuki. Zostało 80 km biegu i 120 km roweru, i będzie pięknie - napisał Adam Szablewski po pierwszym dniu morderczego maratonu. Biegnie i jedzie z...
Bulwar pulsował w rytmach zumby [ZDJĘCIA]
Zumba to połączenie prostych elementów tańca i fitnessu w rytmach porywającej muzyki latynoskiej. Ta forma aktywnego spędzania czasu, wciąż jest bardzo...
Zajęcia Strong by Zumba na boisku przy ul. Maczka. Była moc! [ZDJĘCIA]
W wakacyjne czwartki o godz. 20.00 miłośniczki fitnessu, a dokładniej ćwiczeń Strong by Zumba, spotykają się na boisku przy ul. Maczka. Zajęcia trwają godzinę i...
Zajęcia Strong by Zumba na orliku przy ul. Maczka [ZDJĘCIA]
W wakacyjne czwartki o godz. 20.00 (oprócz 27.07 i 24.08) na orliku przy ul. Maczka odbywają się zajęcia Strong by Zumba prowadzone przez instruktorkę i...
Zumba na plaży w Lubniewicach [ZDJĘCIA]
Festiwal im. Michaliny Wisłockiej z pewnością należał do udanych. Przez ostatni weekend w Lubniewicach nie brakowało atrakcji. Były spotkania z aktorami,...
Tańczyli z sercem na dłoniach [WIDEO, ZDJĘCIA]
Ponad 180 osób wzięło udział w maratonie zumby, który odbył się w sobotę, 20 maja, w hali sportowej przy gimnazjum w Skwierzynie. Impreza miała charytatywny...
Tak wyglądał Mikołajkowy Maraton Zumby dla dzieci [ZDJĘCIA]
W sobotę w II LO odbyło się mikołajkowe spotkanie dla miłośników Zumby. Dzieci przebrane za elfy, śnieżynki i mikołajki, tańczyły w rytm gorących rytmów....
Tak tańczy się zumbę na gorzowskiej plaży! [zdjęcia]
W każdy wtorek o 19.00 na miejskiej plaży odbywają się darmowe zajęcia Zumba Fitness prowadzone przez gorzowskich instruktorów.
Zumba na plaży miejskiej porwała dziesiątki gorzowian [zdjęcia]
W każdy wtorek o 19.00 na plaży miejskiej odbywają się darmowe zajęcia Zumba Fitness. Godzinne taneczne ćwiczenia prowadzą gorzowscy instruktorzy. Jak mówią...
Strong by Zumba na orliku przy ul. Maczka. Była moc! [zdjęcia]
Gorzów jest pierwszym miastem w Polsce, w którym odbywają się zajecia Strong by Zumba! Ten program jest połączeniem wysokiej intensywności treningu...
Zumba na plaży miejskiej w Gorzowie [zdjęcia]
W każdy wtorek o 19.00 na miejskiej plaży odbywają się darmowe zajęcia Zumba Fitness. Tak, wyglądało pierwsze spotkanie miłośników aktywnego spędzania wolnego...