MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Są to dwa aminokwasy o podobnej budowie i właściwościach,...
fot. pasja1000/pixabay.com

Oto jedzenie miłości! Te produkty działają jak afrodyzjaki – zwiększą ochotę i radość z seksu. Tak podkręcisz temperaturę w związku

Arbuz na potencję, arginina na erekcję

Są to dwa aminokwasy o podobnej budowie i właściwościach, występujące w naturalnych produktach. Źródłem argininy jest żywność zasobna w białko, a w szczególności orzechy – zwłaszcza te włoskie. Cytrulina jest związkiem charakterystycznym dla arbuza (Citrullus lanatus) przy czym w organizmie jest przekształcana do argininy. Ta jest natomiast prekursorem tlenku azotu, który wspomaga krążenie krwi. Oba związki są dobrze znane w sporcie, gdzie przyjmowane przed wysiłkiem (najlepiej razem) wspomagają wydolność fizyczną. Są też jednak pomocne w przypadku zaburzeń erekcji (ED) u mężczyzn i słabego pobudzenia u kobiet. W jednym z badań przyjmowanie 1,5 g L-cytruliny dziennie przez 4 tygodnie przyczyniło się do 90-procentowego wzrostu jakości erekcji w przypadku ED. Z kolei L-arginina była kiedyś sprzedawana w postaci suplementu jako „kobieca Viagra”. Dziś wiemy, że działa skuteczniej w towarzystwie cytruliny (i innych substancji związanych z produkcją tlenku azotu). Arginina powoduje dodatkowo wzrost produkcji hormonu wzrostu, który zwiększa wydzielanie testosteronu i wspomaga erekcje dzięki działaniu na mięśnie gładkie w ciałach jamistych penisa. Dawka stosowana przed aktywnością to 3-6 g, a maksymalna to 15-18 g dziennie, przy czym przy spożyciu powyżej 10 g mogą wystąpić zaburzenia gastryczne i biegunka. Związków tych nie należy stosować przy problemach z ciśnieniem krwi, a zwłaszcza podczas przyjmowania leków.

Zobacz również

Pierwszy gol Polski na Euro 2024. Adam Buksa z główki!

Pierwszy gol Polski na Euro 2024. Adam Buksa z główki!

Do Wieliczki wróciło Święto Soli. Była moc atrakcji

Do Wieliczki wróciło Święto Soli. Była moc atrakcji

Polecamy

Wyrzucać czy nie? Lekarz mówi o skórce pomarańczy. To niewiarygodne

Wyrzucać czy nie? Lekarz mówi o skórce pomarańczy. To niewiarygodne

Nietypowy, ale prosty przepis na kalafiora. Moja rodzina już nie chce innego

HIT DNIA
Nietypowy, ale prosty przepis na kalafiora. Moja rodzina już nie chce innego

Nie tylko na sen. Czy ta tabletka na sen powstrzyma pogarszanie się wzroku?

Nie tylko na sen. Czy ta tabletka na sen powstrzyma pogarszanie się wzroku?